miércoles, 27 de abril de 2011

La importancia del lavado de manos e los niños

PROMOCION Y PREVENCION EN SALUD
LA IMPORTANCIA DEL LAVADO DE MANOS EN LOS NIÑOS










REALIZADO POR:
GINA PAOLA OSORIO
CODIGO 1113303909





















UNIVERSIDAD DEL QUINDIO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
PROGRAMA SALUD OCUPACIONAL
VII SEMESTRE
ARMENIA QUINDIO
2011

PROMOCION Y PREVENCION EN SALUD
LA IMPORTANCIA DEL LAVADO DE MANOS EN LOS NIÑOS









REALIZADO POR:
GINA PAOLA OSORIO
CODIGO 1113303909











PRESENTADO A:
JUAN CARLOS CASTAÑEDA











UNIVERSIDAD DEL QUINDIO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
PROGRAMA SALUD OCUPACIONAL
VIISEMESTRE
ARMENIA QUINDIO
2011

JUSTIFICACION


A través del siguiente trabajo se pretende fomentar el lavado de manos en los niños, concientizándolos de que este es un habito de vida saludable, teniendo en cuenta que el buen aseo de sus manos les ayudara a prevenir infecciones diarreicas y respiratorias agudas, las cuales quitan la vida a millones de niños y niñas de los países en desarrollo cada año. A pesar de que este habito ayuda a reducir el número de muertes, el lavado de manos se practica muy poco y es difícil de promover, es por tal motivo que se pretende capacitar una población de niños acerca del buen lavado de manos con agua y jabón y de esta manera promocionar este habito para prevenir enfermedades futuras y llevar este mensaje a cada niño para que este no solo lo difunda entre sus amigos sino también en su núcleo familiar.



































INTRODUCCIÓN


En el desarrollo del siguiente trabajo se pretende estudiar las enfermedades generadas por el mal lavado de manos en los niños, llevando un mensaje a una población de niños acerca de la importancia del lavado de manos antes de comer y después de utilizar los servicios sanitarios, para así crear en ellos conciencia de la importancia de este habito de higiene que no es costoso y que les ayudara a tener un buen estado de salud .De igual manera se pretende promocionar un habito de vida saludable que no solo enseñara sino que también ayudara a prevenir la vulnerabilidad de enfermedades respiratorias, diarreicas entre otras en los niños.

































OBJETIVOS



OBJETIVO GENERAL

• Fomentar el lavado de manos como un hábito de vida saludable, enseñando a los niños la forma adecuada de hacerlo mediante técnicas didácticas y reconociéndolo como un factor protector para la salud.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

• Concientizar a los niños sobre la importancia de un adecuado lavado de manos.
• Fomentar una cultura personal y grupal del lavado de manos.

• Informar sobre los distintos microorganismos presentes en nuestras manos y que pueden afectar nuestra salud.

• Identificar las posibles enfermedades que se generan por no lavarse adecuadamente las manos.























PROPOSITO


Se pretende fomentar el lavado de manos con jabón en los niños e incorporarlo como un hábito de vida saludable, teniendo en cuenta que es la vía más costo efectivo y de bajo precio para prevenir las infecciones diarreicas y respiratorias agudas, las cuales quitan la vida a millones de niños y niñas de los países en desarrollo cada año. Estas enfermedades juntas son responsables de la mayor parte de muertes de niños y niñas en el mundo. Sin embargo, y a pesar de su potencial para reducir el número de muertes, el lavado de manos con jabón aún se practica muy poco y es difícil de promover, es por tal motivo que se pretende educar a los niños de la institución educativa María Inmaculada del grado tercero de Sevilla Valle sobre la técnica correcta del lavado de manos con jabón, teniendo como fin el evitar enfermedades derivadas de su inutilización, para de este mismo modo evitar el ausentismo escolar debido a las mismas.

Esta capacitación se realizara por medio de un juego didáctico y mostrándole a los niños una presentación acerca del cuidado de su salud partiendo del buen lavado de manos, al finalizar se les hará un cuestionario y se les entregara en un plegable donde se especifican los pasos a seguir para un buen lavado de manos buscando que por medio de este difundan el mensaje no solo a sus amigos sino también a su familia.

Al finalizar la capacitación se realizara un ejercicio con los niños practicando la forma de cómo lavar sus manos buscando con esto comprobar si el mensaje trasmitido fue captado y aprendido por los niños. De esta manera la profesora se ha comprometido a colaborar con la vigilancia y la práctica de este ejercicio de manera más continua buscando a si darnos cuenta si la charla arrojo un resultado positivo.


















PLANTAMIENTO DEL PROBLEMA


El cuerpo constantemente pone en juego diversos mecanismos para evitar factores que lo puedan afectar, los seres humanos estamos expuestos a muchos medios que pueden alterar nuestra salud, como por ejemplo cambios de temperatura, ruidos, contaminantes de aire y agua a si como a cientos de microbios que se encuentran presentes en todas partes.

Por más que el organismo tenga sus propios mecanismos de defensa si abusamos de él y no nos cuidamos podemos enfermar. Enfermedades tales como infecciones intestinales, gripas entre otras son adquiridas por no poner en práctica medidas de higiene sencillas.

Es importante conocer acerca de estas enfermedades sus causas, y sobre todo respecto de la manera de cómo podemos prevenirlas. Muchas son evitables si ponemos lo que esta de nuestra parte teniendo buenos hábitos higiénicos.

Los hábitos higiénicos son las medidas o normas de higiene que nos ayudan a mantenernos sanos y que por el hecho de practicarlos se convierten en costumbre. En este caso el habito higiénico que vamos a explicar y a desarrollar el lavado de manos en los niños buscando por medio de el mensaje que se va a trasmitir aportar un grano de arena para enseñar a los futuros adultos a tener una conducta de higiene en sus manos que serán no solo para beneficio individual sino también comunitario, se busca de esta manera promocionar un estilo de vida saludable que contribuirá a disminuir el número de muertes en niños a causa de infecciones intestinales, gripas entre otras que pueden afectar a la población infantil.



















COMO SE MANIFIESTA Y CUAL ES LA POBLACION AFECTADA

La usencia del habito de lavado de manos en los niños se manifiesta adquiriendo enfermedades tales como resfriado común, enfermedades más serias como la meningitis, bronquialitas, influenza, hepatitis, diarrea infecciosa.
Con las manos tocamos todo el tiempo innumerables objetos, muchas veces se llenan de bacterias, virus y parásitos capaces de producir enfermedades, si los niños o adultos introducen los dedos llenos de estos microbios a la boca, se depositan en ella dichos microorganismos, estos de la boca pasan al estomago y luego al intestino, donde ocasionan las infecciones.

La enfermedad gastrointestinal que se adquiere a través de las manos se llama por contacto fecal – oral, cuando un niño o adulto tiene una infección intestinal, al defecar expulsa en el excremento algunos de los microorganismos que le causaron la enfermedad. El problema empieza cuando una persona enferma va al baño a defecar y no se lava rigurosamente las manos después de esta acción, pues los microbios del excremento se quedan pegados a sus manos.
A través de las manos contaminadas las personas enfermas pueden contagiar a otras cuando por ejemplo se saluda de mano, cuando la persona enferma contamina los alimentos que después comen otras personas.

Si los niños y adultos poseen una buena alimentación y hábitos higiénicos adecuados se reducirá el número de muertes a causa de estas infecciones, lamentablemente en varios lugares las condiciones de vida son tan pobres, los hábitos higiénicos tan deficientes la nutrición tan inadecuada que los niños prácticamente están continuamente enfermos.

Este tipo de infecciones son más comunes en los niños que en adultos, mientras más pequeño sea un niño más propenso esta a sufrir estas enfermedades.


¿CUAL ES SU IMPACTO SOBRE LA VIDA SOCIAL, ECONOMICA Y CULTURAL DE LA POBLACION AFECTADA?


Además de la alta mortalidad y del daño a la salud, el hecho de que niños y adultos sufran frecuentemente estas infecciones trae otras consecuencias. Los niños pierden días de escuelas al tener que faltar por la enfermedad. Los adultos pierden días de trabajo, lo cual no solo los perjudica a ellos sino también a la empresa donde laboran y finalmente a cada país. Como se puede apreciar el problema es bastante importante y tiene consecuencias personales, familiares y sociales para las instituciones educativas, empresas y para la nación.


¿CONSTITUYE UN PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA?


Lavarse las manos constantemente se convierte en un hábito muy importante de higiene personal, pues son las partes del cuerpo que se utilizan con mayor frecuencia. El número de bacterias que viven en la piel de las manos es muy grande, debido a que con ellas agarramos muchos objetos, polvo, dinero tierra además de bacterias que introducimos en el cuerpo al llevarnos las manos a la boca.
El no lavarnos las manos es considerado un problema de salud pública especialmente por la venta y consumo de alimentos en la calle ya que muchas de las personas que venden alimentos evaden las normas de salud establecidas por el estado. Se dan gran número de casos en que los vendedores pueden estar enfermos y contaminar los alimentos propagando de esta manera las infecciones a los consumidores.


LA PRIMERA LINEA DE DEFENSA CONTRA LOS GERMENES

Los gérmenes organismos como las bacterias y los virus - pueden ser transmitidos de muchas maneras diferentes, especialmente al tocar manos sucias o cambiar pañales sucios. Otras maneras de propagar gérmenes incluyen:
• a través de agua o comida contaminada
• a través de gotitas expulsadas durante la tos o un estornudo
• a través de superficies contaminadas
• a través de los flujos corporales de una persona enferma
Si los niños recogen gérmenes de una de estas fuentes de propagación, pueden infectarse sin darse cuenta simplemente al frotarse los ojos, la nariz o la boca. Y una vez que han sido infectados, generalmente es sólo cuestión de tiempo antes de que toda la familia se contagie y contraiga la misma enfermedad.



CUANDO LAVARSE LAS MANOS

• Después de ir al baño y, preferiblemente, también antes.
• Después de tocar animales y mascotas.
• Después de visitar o cuidar a personas enfermas.
• Antes y después de curar una herida.
• Después de acudir al centro de salud.
• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar o limpiar los mocos a un niño.
• Después de cambiar un pañal o ayudar a un niño a limpiarse tras acudir al baño.
• Después de estar en el jardín jugando o haciendo jardinería.
• Después de utilizar un transporte colectivo (metro, tren, autobús) o acudir a un espacio de uso público (cine, centro comercial).
• Cuando se hayan tocado manillas de puertas o barandillas de escaleras que pueden estar contaminadas.
• Después de manejar dinero.

LAVADO DE MANOS EN LOS NIÑOS
Convertir en una rutina el acto de lavarse las manos antes de comer o de manipular alimentos y, por supuesto, después de acudir al servicio, es la mejor manera de inculcar a los niños un hábito de higiene que les protegerá durante toda su vida. La mejor manera de enseñar a lavarse correctamente las manos es realizar esta acción junto a un adulto, siguiendo las siguientes pautas:
• Mojar las manos. Utilizar preferiblemente agua templada.
• Frotar enérgicamente las manos con jabón (en pastilla o líquido) durante unos 15 segundos. Excepto en casos particulares, no hace falta usar jabón antibacteriano ya que cualquier jabón normal resulta apropiado.
• Asegurarnos de la correcta limpieza entre los dedos, muñecas y, muy importante, bajo las uñas, ayudándonos de un cepillito.
• Aclarar correctamente las manos bajo el chorro de agua, retirando totalmente los restos de jabón.
• Secar las manos, bien con una toalla limpia y seca, toallitas de papel de un solo uso o secador de aire.

Este es el plegable entregado a los niños donde se explican los pasos a seguir para un buen lavado de manos.










CONCLUSIONES


Mi conclusión final del trabajo realizado es que gracias al contenido del mensaje que se trasmite a los niños se hace un aporte de enseñanza de cómo promocionar un estilo de vida saludable que será para beneficio no solo individual sino también colectivo y de esta manera crear conciencia acerca de lo importante que es la salud de los niños y su auto cuidado, motivándolos a seguir las normas de higiene como el lavado de manos que es sencillo y que les servirá para su desarrollo personal.

jueves, 7 de abril de 2011

PROMOCION DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

GINA PAOLA OSORIO SANCHEZ
Código 1´113.303.909

PROMOCION Y PREVENCION EN SALUD

El cuidado de nuestra salud no depende solo de una responsabilidad individual sino también de un trabajo en conjunto que nos permita gozar de un completo estado de de bienestar mental y corporal, dependiendo el estado de salud de cada persona así será su desarrollo laboral y productivo, es importante saber que como nos sentimos interiormente a si será nuestro buen rendimiento en el estudio, trabajo y vida cotidiana, para que esto funcione bien es necesario llevar a cabo una disciplina en nuestro comportamiento que nos permita gozar de un total estado de bienestar: Por lo tanto es importante tener unos hábitos que conlleven al cuidado de nuestra salud tales como:
• Conocer cómo y en qué estado se encuentra nuestro organismo para así enterarnos si tiene alguna falencia o por el contrario se encuentra en un total estado de bienestar.
• Tener un uso adecuado de los sistemas sanitarios, realizarles un aseo constante, y mantenerlos en buen estado tanto los de nuestro hogar como los de nuestro sitio de trabajo.
• No tirar basuras al medio ambiente, depositarlas en los recipientes destinados a tal fin.
• Hervir siempre el agua que vamos a consumir porque no sabemos con certeza que esté libre de impurezas.
• Lavar adecuadamente las frutas y verduras que vamos a consumir por qué no se tiene total seguridad de que estén libres de microbios.
• Es importante lavarnos las manos antes de comer y después de haber utilizado el sanitario ya que podemos estar expuestos a infecciones trasmitidas por otras personas.
Estas y otras medidas nos ayudaran a promover y a fomentar desde nuestro hogar el cuidado de nuestra salud que debe empezar desde cada uno de nosotros y orientando a cada miembro de la familia desde el más pequeño hasta el más adulto, es importante resaltar que el riesgo o amenaza de enfermedad siempre va estar presente no solo en los alimentos que consumimos sino también en las personas con las cuales tenemos algún tipo de contacto ya que no conocemos sus antecedentes de salud.
Es trascendental motivar y concientizar a todas las personas acerca del cuidado de nuestra salud esto ayudara a que las personas manejen un propio auto cuidado en cuanto a su salud se trata.
Es necesario que los sistemas gubernamentales de cada país formen programas de prevención y promoción en cuanto al cuidado de la salud ya que esto se volverá un trabajo en conjunto que llevara un gran mensaje a la comunidad en cuanto a la importancia de velar por nuestra salud para tener una mejor calidad de vida.
Los sistemas de salud deben implementar programas para el estudio de enfermedades y lograr desarrollar métodos de prevención, tales como programas de vacunación, y planificación familiar, se deben también implementar medidas de seguridad que impidan el paso de personas con alguna enfermedad contagiosa al país, impedir la venta de alimentos o animales contaminados.
Se deben crear también otras medidas informativas para la comunidad como por ejemplo material educativo como panfletos, boletines, periódicos entre otros que puedan trasmitir información a la comunidad, así mismo es muy notorio en el sistema de información que se maneja hoy en día, observar campañas por medio de la televisión y de la radio que fomentan el cuidado de la salud, orientando también a las personas de la importancia de asistir al médico y de realizarse exámenes periódicos.
Otra medida importante de prevención y promoción de la salud debe estar destinada a las madres sobre cómo enseñarles el cuidado de la salud a sus hijos, la importancia de la lactancia, sobre la preparación de alimentos y los hábitos higiénicos en general. Otras estrategias de prevención que se pueden manejar son las que se realizan en las instituciones de educación tales como el uso del cepillo de dientes, las clases de educación y deporte físico y en las empresas programas de capacitación y fomentación sobre el cuidado de la salud para los trabajadores.
Otros programas de prevención que deben implantar los sistemas gubernamentales a la comunidad son los de capacitación sobre la adicción a las drogas entre otros que de alguna u otra forma puedan crear conciencia en los jóvenes sobre la importancia de nuestra salud física y mental.

En cuanto a la salud ocupacional las medidas de promoción y prevención que deben tener las empresas para velar por la salud y la vida de los trabajadores pueden fomentarse de la siguiente manera.
• Tener estrictas medidas de seguridad para las labores que se realizan en cada puesto de trabajo.
• Inspeccionar y reportar los riesgos que se presenten en el entorno laboral.
• Tratar de prevenir cualquier tipo de accidente.
• Protección de los empleados invitándolos al uso de los elementos de protección personal.
• Mantener un ambiente limpio e higiénico.
• Brindarles a los trabajadores un descanso adecuado para evitar cansancio excesivo.
• Realizar exámenes médicos de ingreso a los trabajadores nuevos, y exámenes periódicos a los trabajadores antiguos.
• Capacitaciones al personal en cuanto a la identificación de un accidente de trabajo.
• Proteger el medio ambiente o el entorno laboral de todo tipo de contaminación.
• Brindar espacios de recreación y deporte para los trabajadores.
Es muy importante que todas estas medidas sean implementadas en las empresas para el cuidado de la vida de los trabajadores recordando que como estemos de salud física y mental así será nuestro desarrollo laboral y productivo.
Para concluir pienso que todas estas medidas de promoción de estilos de vida y disciplinas diarias nos ayudan a prevenir el quebrantamiento de nuestra salud, y que lo más importante es hacer que estos hábitos nazcan desde nuestro hogar e implantarlos no solo allí sino también en nuestro lugar de trabajo.